＜That's Ninchi Show No.138 ＞ 寝返りができなくなると、褥瘡（床ずれ）ができやすい。 老健（介護老人保健施設）に面会に行くと、おばあちゃんのベッドにエアーマットが取り付けてあった。二ヶ月以上も床ずれが治らないからだろう。自分ではもう身体の位…

＜That's Ninchi Show No.137 ＞ 水分を十分に摂取する、十分に排出する。これが老人には難しい。 栄養と、運動と、睡眠、適度な脳への刺激（会話など）に気をつけていても、水分コントロールができてないと、老人の健康状態はすぐに悪化するらしい。本人は…