こだわりが多いと、ストレスも。。

こだわりを捨てるとラクになる。

よく言われることだ。

物事にこだわる、執着心というのだろう。

それが強ければ強いほど「生きにくい」わけで、

障害物がそれだけ多くなり、前に進めない。

進めない、思うようにいかないとなると、

イライラし、周囲の人にあたるようになる。

そうなると誰も手伝ってくれなくなり、

もっともっと障害物が増える。

よく考えたら、そういう執着心の強い人は、

「自らストレス過剰状態を作っている」

ということになる。

同じ環境におかれても、

ストレスに強い人と弱い人がいるが、

その差はこういう所にもありそうだ。

幸も不幸も自分の心しだいで、

こだわりを捨てればラクになる。

「施設はかわいそう、どうしても在宅介護」とか、

「他人が家に来るのは…やはり家族で」ということに

こだわっていたらラクになれない。

＜That's Ninchi Show 2  No.1383＞