2018-12-14から1日間の記事一覧

ストレスに負けずにやり過ごせるかというと。。

介護する家族の思い #介護

寒くなってきた。寒さストレスに対抗するには、「寒いのがイヤだ」と思わないで逆に寒さを楽しむといいらしい。寒い時期は「食べ物を放置しても腐敗しにくい」とか、「害虫が減る。ダニも少ない」とか、良い点を探す。考え方を変えると、ストレスがストレ…