2016-05-04から1日間の記事一覧

介護ストレス、闘争か逃走か。。。

ストレスどうする #介護

「ストレス」に対して「ストレス反応」がある。「ストレス反応」とは、身体の主要なシステムが協力しあう防御機構の一つだそうだ。たとえば、猛獣に遭遇した時など、そのストレスに対して身体は「闘争または逃走」に備えて瞬時に体制を整えるらしい。必要…